Verantwoord bewegen met en na kanker < 65 jaar

Verantwoord bewegen bevordert de lichamelijke en mentale gesteldheid. Zo zorgt het voor behouden en verbeteren van conditie, kracht, mobiliteit en balans. Verder zorgt het voor verlichten van spanningsklachten en vergroting van weerbaarheid tegen restklachten als vermoeidheid, pijn, angst en neerslachtigheid.

Huis aan het Water biedt een programma waarbij kracht en conditie training gecombineerd worden om spierafbraak te voorkomen en spieropbouw te bevorderen, wat belangrijk is voor, tijdens en na chemotherapie. Het bewegingsprogramma vindt plaats in groepsverband maar wordt afgestemd op individuele mogelijkheden.

“De kwaliteit van leven verbetert door sporten.”

Alles op een rijtje:
Verantwoord bewegen met en na kanker < 65 jaar
Kosten: € 45,15 per maand 2 x per week of € 26,25 per maand 1 x per week
Trainer maandag en donderdag: Personal trainer trajectcoach re-integratie Arne Schoenmaker
Trainer: Oncologische fitness trainer
Wanneer: Neem contact op
Aanmelding: Mensen met kanker of die kanker hebben gehad, kunnen zich aanmelden via 0299 – 742790 of aanmelden@stichtinghuisaanhetwater.nl