De combinatie van bewegen en buitenlucht kan een manier zijn om te ontspannen en geeft de mogelijkheid anderen te ontmoeten en te spreken. Per wandeling bekijken we, in overleg met de deelnemers, waar en hoelang we gaan wandelen.
| Wanneer: Elke maandag van 10.00-12.30 uur | |||||
| Kosten: €2.50 per keer | |||||
| Begeleiding: Marten Horjus, Ineke Oppenoorth en Berber Pellicaan |
Mijn naam is Hidde Kooiker en ik ben GZ-Psycholoog sinds 2010. Sinds oktober 2016 werk ik bij het huis aan het water op de vrijdag en dat bevalt me heel goed. Ik vind het ontzettend prettig om naar Katwoude te rijden en geniet vooral van de rust die er heerst als ik het huis binnenstap. Naast het huis aan het water werk ik drie dagen in de week in Duivendrecht bij de Viersprong, een specialistisch centrum voor mensen met een persoonlijkheidsstoornis. Als GZ-Psycholoog ben ik opgeleid in het doen van diagnostiek en kortdurende behandeling, maar in de praktijk heb ik ook veel ervaring opgedaan in het psychotherapeutisch werk vanuit verschillende behandelkaders. Zowel individuele behandeling als groepsbehandeling. Ik heb het altijd leuk gevonden om zowel kort- als langdurige behandelingen te doen en ook nu heb ik die combinatie in mijn werk gevonden. Bij het huis aan het water probeer ik eigenlijk steeds weer met mensen te kijken waar levenskwaliteit te verbeteren valt, helaas vaak onder hele moeilijke omstandigheden. Ik heb gemerkt dat bij veel mensen eigenlijk al heel veel hulpbronnen aanwezig zijn, maar even op de achtergrond geraakt zijn, na het ondergaan van een heftige diagnose als kanker. Om iemand te helpen binnen het akelige gegeven van de ziekte weer zicht te krijgen op de gezonde kant in zichzelf vind ik een heel waardevol proces.
Ruim 25 jaar heb ik in de psychiatrie gewerkt, eerst als ergotherapeut en daarna als leidinggevende. Daarnaast ben ik, na mijn studie antropologie, betrokken geweest bij een aantal projecten binnen de humanitaire hulpverlening.
Tegenwoordig werk ik als coach, zowel digitaal, op afstand (met humanitaire werkers over de hele wereld) als in levende lijve, vaak buiten, al wandelend in de natuur.
Als je met kanker te maken krijgt, staat het leven op z’n kop: alles wat vanzelfsprekend leek, is dat niet meer, stress en onzekerheid slaan toe.
Als coach en ervaringsdeskundige op het gebied van kanker kijk ik samen met je hoe je weer in balans kunt komen ondanks de ontregelende situatie waarin je je bevindt. Door goed voor jezelf te zorgen, door je aandacht te richten op wat echt belangrijk is en door een manier te vinden om de vragen en emoties die opkomen te hanteren. Soms gaat het over praktische zaken, soms over existentiële vragen. Ik begeleid je in het aanboren van de krachten die je in je hebt om weer grip op je leven te krijgen.
De reden om psychologische hulp te zoeken heeft te maken met de impact die kanker heeft op alle levensgebieden. ‘Er is een leven voor en er is een leven na kanker’ is een veelgehoorde zin.
De hulpvraag waarmee mensen hier komen is zeer wisselend en voor mij is het belangrijk om zo dicht mogelijk aan te sluiten bij de vraag die er is. Ik beschouw het als een bijzondere ontwikkeling om na mijn langdurig werk binnen de geestelijke gezondheidszorg naast mijn eigen praktijk nu ook mijn ervaring te kunnen gebruiken bij de meer existentiële problematiek die kanker met zich meebrengt. Ik heb jarenlang als groepspsychotherapeut gewerkt in het Psychotherapeutisch Dagcentrum van het ZMC, ervoor als arts bij de Jeugdpsychiatrie van de GG&GD in Amsterdam en de laatste 15 jaar heb ik mijn eigen privépraktijk gehad in Amsterdam. Het valt me steeds weer op hoe in Huis aan het Water een omgeving gecreëerd wordt waar mensen zichzelf kunnen zijn, de ruimte vinden om uit te zoeken wat ze er willen halen aan hulp en ook hoe vanzelfsprekend de staf, vrijwilligers en therapeuten hierbij aansluiten.
Mijn naam is Caroline van den Berg en ik ben vrijwillig werkzaam als loopbaan adviseur in het huis aan t water. Ik woon met veel plezier in Amsterdam!
Ik ben ruim 30 jaar manager en coach geweest in het bedrijfsleven waarvan de laatste jaren als loopbaan adviseur bij een re-integratie bedrijf
Als ervaringsdeskundige weet ik hoe belangrijk werk is. Doordat je ziek wordt kom je onder andere voor moeilijke (werk) keuzes te staan. Goede loopbaanbegeleiding is daarvoor essentieel. Mensen vragen zich juist op dit moment van hun leven af welke rol of functie hun talenten het beste tot hun recht komen. Uitdagende vragen zijn dan belangrijk, ingrijpende beslissingen worden genomen.
Je raakt vertrouwd met het Koersonderzoek van de methode Hoogendijk. Dit is de toonaangevende methode voor juiste de stappen in een loopbaan traject Het maakt het mogelijk om de methode toe te passen in uiteenlopende casuïstiek t. Naast inhoudelijke onderwerpen en het ontwikkelen van vaardigheden, leer je daarbij veel over jezelf.
Mijn naam is Charlotte Buys, van oorsprong Landschapsarchitect en in een latere fase van mijn leven ben ik werkzaam geweest als docent, mentor, facilitator Creative Thinking, coach en gesprekspartner.
Zoals vele vrijwilligers bij Huis aan het Water, ben ook ik een ‘ervaringsdeskundige’ en weet ik hoe je, zowel in het bedrijfsleven als bij de overheid, het werkzame leven na een moeilijke periode weer op kan pakken. Graag wil ik mijn expertise inzetten bij Huis aan het Water op het gebied van Werk en Kanker.
Marja van der Werff – holistisch coachMijn naam is Marja van der Werff en ik ben van oorsprong arbeidsdeskundige. Ik werk op vrijwillige basis als holistisch coach in het Huis aan het Water. Als ervaringsdeskundige weet ik dat de diagnose kanker en de daarop volgende behandelingen een behoorlijke impact kunnen hebben op je leven. Juist daarom vind ik het belangrijk om samen op zoek te gaan naar “Wat kan er wel en waar heb je invloed op”. Het uitgangspunt hierbij is dat niet de ziekte maar de mens centraal staat.
Bernadette Rolsma is sinds 1980 fysiotherapeut en heeft zich daarnaast ook gespecialiseerd in Oedeem therapie en Oncologie fysiotherapie. Door haar brede kennis en ervaring kan Bernadette zowel de fysieke beperking begeleiden als ook een revalidatie in conditie en kracht ondersteunen. Daarnaast kan ze vele verschillende vormen van oedeem behandelen, zoals o.a. manuele lymfdrainage, compressietherapie, het aanmeten van therapeutische kousen en lymftaping. Bernadette streeft naar vooruitgang maar vooral naar kwaliteit van leven en goed om te leren gaan met de veranderingen die het lichtaam heeft moeten ondergaan.
Telefoon: 06-27132863
www.Active-physio.nl
www.bernadetterolsma.nl
Interview Anny Schilder
Anny Schilder ontdekte in 2014 aan het strand in Spanje bij toeval een knobbeltje in haar borst. Voordat ze het wist ging ze enkele weken later onder het mes in het ziekenhuis in Purmerend. Op dat moment vreesde ze dat er een einde zou komen aan haar zangcarrière. Wat volgde was een emotionele achtbaan.
De operatie slaagde en daarna volgde een serie van zestien chemo-behandelingen.
“In het begin wist ik niet wat mij overkwam, mijn hele leven stond op z’n kop. In eerste instantie ging ik in de overlevingsmodus, daarna volgde de bewustwording. Ik zat flink in de put, kreeg paniekaanvallen en raakte gaandeweg mezelf kwijt. Ik was emotioneel naar de klote”, vertelt Anny Schilder openhartig.
Bekende Nederlander
“In het begin mocht niemand weten dat ik ziek was, ik wilde het voor mezelf houden. Ik was ervan overtuigd dat ik nooit meer zou kunnen optreden. Uiteindelijk heb ik bij Albert Verlinde in RTL Boulevard telefonisch mijn verhaal gedaan. Dat was heftig.
Daarna stond de telefoon roodgloeiend. De steunbetuigingen van de fans waren hartverwarmend. In Volendam spraken de mensen me bemoedigend toe als ik met mijn hondje aan het wandelen was. Dat deed me zo goed en ik had het zó nodig.”
In het Huis kan ik mezelf zijn
Anny Schilder klopte aan bij Huis aan het Water toen ze even niet goed wist wat ze met zichzelf aan moest. “Na een bezoek aan het ziekenhuis ben ik rechtstreeks naar Katwoude gereden, zodat ik me ook niet meer kon bedenken. Ik voelde mij meteen op mijn gemak. Bij Huis aan het Water ben ik niet Anny de zangeres die moet lachen en vriendelijk moet zijn, maar Anny de patiënt. Ik kom er graag, voel mij thuis en ken ondertussen heel wat lotgenoten.”
Indien nodig voert ze in het Huis gesprekken met een psycholoog als ze niet goed in haar vel zit. “Ook al zeg je niets bij de psycholoog, ze weten waarom ik aanklop. Dat is zo fijn!” Daarnaast volgde ze een training mindfulness en een schrijfcursus. Door het schrijven werd ze zich bewuster van het leven wat ze had geleid en wat ze wilde veranderen. “Dat was super om te doen. Zelfs mijn dochter zegt: ‘Mam, zo ken ik je niet’.
Het positieve van mijn ziekteproces is dat ik mezelf beter heb leren kennen. Ik ben een wijzere vrouw geworden en heb ‘nee’ leren zeggen. Ik voel me nu goed. Ik kan dingen uit het verleden nu beter achter me laten.”
Mijn naam is Hennie Smit en sinds 1 januari maak ik deel uit van het team geestelijk verzorgers bij het Huis aan het Water.
Geestelijke verzorging is “professionele begeleiding, hulpverlening en advisering bij zingeving en levensbeschouwing”. Eenvoudiger gezegd: als geestelijk verzorger kom ik in beeld als de vanzelfsprekende orde van het alledaagse leven wordt doorbroken; in situaties van leven en dood, bij afscheid en verlies, maar ook bij ethische vragen. Soms staat je hele leven plotseling op z’n kop en kan het helpen als iemand op de eerste plaats naar je luistert, dat je je verhaal kwijt kunt en dat er met je mee gedacht wordt om weer een beetje grip op je situatie te krijgen.
Als geestelijk verzorger ben ik er voor iedereen (cliënt, naaste, of professional), ongeacht geloof of levensovertuiging. Door het behalen van de universitaire master Religie en Geestelijke Verzorging ben ik bevoegd om te werken als algemeen geestelijk verzorger. Dit wil zeggen dat ik niet werk vanuit een zending door een maatschappelijk erkend levensbeschouwelijk genootschap, dus ik werk niet vanuit een “kerk”, of genootschap, maar wel zijn mijn levensbeschouwelijke kennis en vaardigheden getoetst en ben ik geregistreerd als geestelijk verzorger. Bij het Huis aan het Water werk ik vanuit het Centrum voor levensvragen Amsterdam Diemen. Mensen uit Amsterdam, Diemen, Driemond, Durgerdam, Holysloot, Ransdorp, Schellingwoude en Zunderdorp, en het kunstenaarsdorpje Ruigoord kunnen bij mij terecht.
Daarnaast werk ik twee dagen bij Amsta, een instelling voor verpleging en verzorging in Amsterdam. Hiervóór werkte ik als psychiatrisch verpleegkundige en als docent Sociaal Werk. Ik woon in Amsterdam, ben begin zestig, ben weduwe en heb een lieve vriend. Heb een volwassen zoon en een schoondochter en ben een trotse oma. In mijn vrije tijd houd ik van lange afstanden wandelen, van roeien, van contact met familie en vrienden en van nog veel meer. De impact van kanker heb ik van zeer nabij meegemaakt en dit maakt dat ik met nóg meer motivatie me wil verbinden aan “het Huis”.
Ruim dertig jaar ben ik vanuit verschillende professies werkzaam in de gezondheidszorg, altijd in het directe contact met de ander. Aanvankelijk veel gewerkt als paramedicus in de psychosomatiek; de laatste 14 jaar als humanistisch geestelijk begeleider in o.a. ouderenzorg en psychiatrie. Daarnaast begeleid ik al jarenlang mensen in de thuissituatie via het Centrum voor Levensvragen (CvL). Via het CvL ben ik – met genoegen – verbonden aan Huis aan het Water.
Uitgangspunt voor gespreksvoering is zowel de momentane situatie waarin ik iemand tref als ook de wijze waarop iemand zijn/haar leven vormgeeft.
Wat mij opvalt is dat op momenten dat de tragiek van het leven zich aandient, mensen soms over grote veerkracht blijken te beschikken. Soms toont zich dit pas als kwetsbaarheid, onmacht en verdriet ook de ruimte krijgen.
Het is bijzonder – door het scheppen van een open sfeer en een oprechte betrokkenheid – getuige te kunnen zijn van zowel kracht als kwetsbaarheid in ‘t menselijk bestaan. Ik ontmoet u graag in uw ‘eigenheid’, waarbij niets bij voorbaat onbeduidend is en dus in potentie alles van belang kan zijn.
Jos TimmermanIn de afgelopen 35 jaar heb veel mensen met kanker begeleid bij hun zin- en levensvragen. Dat ging om zowel jongeren als ouderen en ouders met een kind in de palliatieve fase.
Aanvankelijk ging het om begeleiding in de thuissituatie, maar de laatste 10 jaar full time in het ziekenhuis. Sinds 2020 part time in de ouderenzorg om weer meer begeleiding te kunnen bieden in de thuis situatie. Voor 50 plussers of mensen in de palliatieve fase is deze begeleiding dankzij overheidssubsidies geheel gratis.
Het statement van een mw met kanker is in al die jaren de basis gebleven onder alle hulpverleningsgesprekken die ik heb mogen voeren: ‘Ik ben MEER dan mijn ziekte.’
Op die basis ga ik graag met u in gesprek, op zoek naar herstel van uw mentale/geestelijke balans. Uitgangspunt is uw levensverhaal en wat daarin voor u van belang is.
Voor een verdere kennismaking verwijs ik u graag naar: https://praktijkoverbruggen.nl
Daniëlle de BoerTot januari 2017 was Daniëlle manager in de zorgsector. Sinds 2011 geeft zij yoga en mindfulness trainingen. Na herstel van een burnout heeft ze in 2017 haar eigen bedrijf opgericht. In januari 2017 rondde zij haar coachopleiding af. Sindsdien begeleidt ze mensen met stress en burnout-klachten naar herstel en meer vreugde en plezier.
Op woensdagochtend geeft zij om 11 uur yoga in Huis aan het Water in Katwoude voor mensen met kanker. Deze les heeft vooral als doel om meer ontspanning in lichaam en geest te creëren. De ademtechnieken die je leert, kunnen je helpen stressvolle situaties, zoals tijdens behandelingen en onderzoeken, het hoofd te bieden. H-yoga is toegankelijk voor iedereen met of zonder yoga ervaring. Je kunt meedoen, zowel tijdens als na de medische behandelingen en het houdt rekening met je mogelijkheden en beperkingen.
Mijn naam is Anne Oude Elberink en ik ben sinds maart 2020 verbonden als psychiater aan Huis aan het Water. Hiervoor werkte ik in het Dijklander Ziekenhuis, alwaar ik reeds veel te maken kreeg met patienten met een combinatie van psychische en lichamelijke klachten.
Ik ben geboren en opgegroeid in Twente. Voor mijn studie geneeskunde kwam ik op mijn 19e naar Amsterdam en aldaar ben ik ook opgeleid tot psychiater. Met veel plezier woon ik, inmiddels met mijn gezin, nog steeds in Amsterdam.
Toen ik voor het eerst in Huis aan het Water kwam, overviel mij een gevoel van warmte, gezelligheid en geruststelling. Dat zoiets bestond, daar was ik nog niet van op de hoogte. Ik vind het prachtig en zeer waardevol wat hier is neergezet. Als kind zijnde heb ik in ons gezin kanker van dichtbij meegemaakt. Een groot gemis dat zoiets destijds nog niet bestond, of waar wij niet van op de hoogte waren. Met veel toewijding en met zowel mijn kennis en ervaring als psychiater zijnde, als met mijn persoonlijke ervaring, hoop ik dat ik mijn patienten hier goed kan bijstaan.
Ik ben in het huis aanwezig op de dinsdagen en vrijdagen van 9.00 tot 17.00 uur.
Super Youth
In 2009 richtte Rebecca de Stichting Super Youth op, een stichting die opkomt voor kinderen en jongeren met kanker. “Na mijn behandeling miste ik het contact met lotgenoten. De behoefte om samen iets leuks te ondernemen, ook al is de behandeling achter de rug.” Het werk voor de stichting bespoedigde het verwerkingsproces. “Als kind wil je vooral gewoon zijn en lekker ongecompliceerd omgaan met vriendinnetjes.” Dankzij haar eigen stichting heeft Rebecca makkelijker leren praten over het gene wat haar is overkomen en haar ziekte leren accepteren.
Rebecca ter Mors (27) is een levendige en krachtige jonge vrouw die vol plannen zit. Op 11-jarige leeftijd werd ze getroffen door kanker. Een hersentumor zette haar leven volledig op z’n kop. Met haar eigen Stichting Super Youth zet ze zich nu in voor kinderen en jongeren met kanker.
“Mijn klachten werden door de huisarts eerst afgedaan als stress. Na een test bij de kinderarts is er met spoed een MRI-gemaakt. Er bleek iets goed mis te zijn, een hersentumor bij de kleine hersenen en hersenstam. Een week later ben ik geopereerd in het Radboudumc in Nijmegen. Een pittige operatie van negen uur.”
Strijdlustig
“Ik was strijdlustig en tegelijkertijd niet te genieten in het ziekenhuis.” Haar ziekte drukte een flinke stempel op het gezin. “Alle aandacht ging naar mij, waardoor mijn broer en zusje buiten de boot vielen.” Na drie maanden kwam de tumor terug. “Toen ben ik bestraald waardoor de tumor is gekrompen. Het herstel van de eerdere operatie was niet makkelijk. Ik moest o.a. opnieuw leren lopen en eten.” Sindsdien staat Rebecca ieder jaar bewust stil bij de dag dat ze als kind uit het ziekenhuis kwam. Jaarlijks gaat ze op 24 september met haar moeder uiteten om het leven te vieren. “Voor mijn gevoel heb ik erg veel geluk gehad.” Uiteindelijk duurde het zes tot zeven jaar voordat ze haar leven weer op de rit had. Wel loopt ze nog steeds tegen de late effecten van de kanker aan.
Relaxweekend Huis aan het Water
Rebecca leerde Huis aan het Water kennen toen ze in 2013 voor het eerst deelnam aan een relaxweekend van de Stichting Jongeren en Kanker. Eerst ging ze contact met lotgenoten uit de weg, maar het relaxweekend in Katwoude beviel haar uitstekend. Sindsdien is ze verknocht aan Huis aan het Water. Ze roemt de inzet van de vele vrijwilligers. “Tijdens dat relaxweekend heb ik de hele dag op de steiger gezeten. De voetjes lekker in het water, genieten van het uitzicht, luisteren naar het kabbelende water en de vogeltjes en lekker onbezorgd relaxen. Het contact met lotgenoten is de kers op de taart. Vaak heb je aan één woord genoeg om elkaar te begrijpen.”
Sinds 2016 helpt Rebecca actief mee de weekenden te organiseren die steevast plaatsvinden in Katwoude. Vanaf 2017 is ze bestuurslid van de landelijk opererende Stichting Jongeren en Kanker. Graag zou ze met Super Youth meer relaxdagen organiseren en presentaties geven. “Ik wil mijn ervaringen delen en mensen op weg helpen. Ik wil graag een voorbeeld zijn voor jongeren. Je kunt nog zoveel, ook al heb je door je ziekte te maken met beperkingen. Voor mij is het Huis aan het Water een heerlijke plek om te onthaasten.”
Elly heeft jarenlange ervaring als psycholoog en gz-psycholoog (gezondheidszorg ) en is gespecialiseerd in de behandeling en begeleiding van angst- en stemmingsstoornissen, burn out en spanningsklachten. “Als psycholoog zag ik ook regelmatig mensen met kanker, ik wil me daarin verder specialiseren. Niet alleen voor de mensen die kanker hebben (gehad), maar ook voor hun naasten”. Vaak zijn angst en verdriet voor de omgeving erg moeilijk te verdragen. En vaak willen cliënten daarom hun naasten daarmee niet belasten. In zulke gevallen kan het fijn zijn om ondersteuning te krijgen van een psycholoog. Die weet raad met bijkomende stemmingsproblemen. Maar kan ook ingrijpen wanneer partners ieder op hun eigen manier omgaan met het verwerken van de ziekte en daardoor uit elkaar beginnen te groeien. Elly: “Ik zet me bij iedere cliënt oprecht in, door te vragen, te onderzoeken en na te denken over hoe ik hem of haar het beste kan helpen. En wat ik daarbij – van alle dingen die ik heb geleerd van het leven, mijn opleiding en mijn werkervaring – het beste kan inzetten. Ik hoor vaak terug van cliënten dat ze zich bij mij op hun gemak voelen en het prettig vinden dat ik open en transparant ben binnen de behandeling.”
Ik ben werkzaam bij Zaans Medisch Centrum en als opleider. Daarnaast heb ik mijn eigen praktijk waarbij ik 1 dag in de week cliënten bij Huis aan het Water ontvang.
Mijn aandachtsgebieden zijn: persoonlijkheidsstoornissen, (groeps)psychotherapie, PTSS, EMDR, adolescentenbehandeling, transculturele psychiatrie, oplossingsgerichte therapie.
Matty HakvoortDe kerngedachte van het Huis aan het water is de overtuiging dat diegene waarbij de ziekte kanker wordt vastgesteld er goed aan doet om een actieve houding aan te nemen. Het gaat hierbij ten eerste om goed geïnformeerd te worden over het ziekte proces en de behandeling, maar daarnaast gaat het ook over wat je zelf kan doen om een zo goed mogelijke psychische en fysieke conditie te houden tijdens en na de behandeling.
In mijn rol als psychiater/ psychotherapeut probeer ik in eerste instantie helderheid te verkrijgen over de bepalende moeilijkheden en klachten, afhankelijk hiervan geef ik een advies en of stel een serie gesprekken voor, soms als angst of somberheid overheerst, schrijf ik medicatie voor. Mijn aandacht richt zich niet alleen op de ziekte maar ook op mogelijkheden. Samen zoeken naar wat werkt om klachten te verminderen maar ook bestaande kracht die in iemand huist planmatig in te zetten. Als er sprake is van een existentiële crisis met grote gevolgen in het gezin of de relatie dan stel ik een gezin of relatiegesprek voor. Hierbij werk ik meestal samen met mijn collega psychotherapeut Angela van Driel. Er voor zorgen dat er vertrouwen wordt opgebouwd en weten dat je er niet alleen voor staat, dat je er vanuit kan gaan dat er op tijd professioneel advies of zorg aanwezig is, dat kun je niet alleen organiseren. Afhankelijk van de vraag bepalen de gast en ik dan ook of er meer mogelijkheden in het huis zijn die zinvol zouden kunnen zijn. Op grond hiervan werk ik intensief samen met het team van zorgverleners, coaches en (meestal ervaringsdeskundige) vrijwilligers.
Persoonlijk ervaar ik het huis aan het water als een hele warme en leerzame wereld, ik zie vaak hoe,’ in barre tijden’, mensen elkaar liefdevol vast blijven houden en hoe hernieuwde kracht en wijsheid de ziekte en het verdriet ondergeschikt kan maken, ook als het perspectief beperkt blijft.
Marian Tol is financieel planner en fiscaal jurist. 
Door haar jarenlange ervaring met het afsluiten van hypotheken, pensioenen en verzekeringen kan elke financiële vraag over werk, verzekeringen en pensioen gedurende of na ziekte gesteld worden. Aan de hand van eigen informatie kan een plan worden gemaakt om de geldstromen goed te laten lopen tijdens de behandelingen. Financieel evenwicht zorgt voor rust. Niet alleen bij de zieke; ook de familie is er bij gebaat.
Manuela Hoogstraaten is Arbeids- en organisatiepsycholoog (BPs) en Register Casemanager (RCMC). Zij is sinds 2017 op vrijwillige basis werkzaam bij Huis aan het Water als re-integratie adviseur en coach. In de praktijk ervaart zij dat er veel vragen zijn over kanker en werk. “Kan ik gewoon doorwerken? Hoe kan ik mijn werk geleidelijk opbouwen? Wat zijn mijn plichten en rechten ? Mag de werkgever mij zomaar ontslaan? En wat betekent dit voor mijn inkomen?” Mede door haar betrokkenheid en haar gedrevenheid adviseert en begeleidt Manuela werknemers met kanker én werkgevers bij arbeidsverzuim en re-integratie. Manuela denkt graag mee waar nodig. Persoonlijk en op maat.
Ed Hagedorn is werkzaam als levensfasecoach. Hij begeleidt mensen die door een intense ervaring op een kwetsbaar keerpunt van hun leven zijn, hetgeen nieuwe vragen oproept rond bestaan, identiteit en toekomst.
Zijn begeleiding is gericht op het inzichtelijk maken van wat die ervaring teweeg brengt op de vorming van gedachten, gevoelens en gedrag en hoe daar met het oog op de toekomst betekenisvol mee om kan worden gegaan. Hij werkt vanuit de gedachte dat in ieder mens een verlangen schuilt om op zichzelf te kunnen vertrouwen en uitdrukking te geven aan wie hij of zij ten diepste is. Het coaching perspectief, is van dit verlangen bewust te worden als een manier om zichzelf te hervinden, belemmeringen uit het verleden te overstijgen, vertrouwen terug te winnen en inzicht te krijgen in datgene wat van wezenlijke betekenis is.
Het gaat uiteindelijk om wat goed is voor de verdere persoonlijke groei van de cliënt en de keuzevorming die daarmee samengaat.
Ryan KreijneRyan Kreijne is bewegingswetenschapper en sportpsycholoog VSPN en sinds 2015 werkzaam bij Stichting Huis aan het Water. Ryan: ‘Sport en bewegen heeft altijd een belangrijke rol gespeeld in mijn leven. Dit heeft dan ook gezorgd voor mijn studiekeuzes en huidige werkzaamheden.’ Ryan is werkzaam als trainer en sportpsycholoog. Hij geeft zowel fysieke als mentale training. In HahW huis verzorgt Ryan verschillende sport- en beweegactiviteiten, namelijk: groepstraining, personal training en Mental Health Training. Ryan: ‘Waarom ik de dingen doe die ik doe? Ik help graag mensen. Ik vind het prachtig om mensen te helpen beter te presteren, zich beter te voelen en beter te laten functioneren. En hoe mooi is het om dit te doen met waar je passie ligt; sport en bewegen. Ik bekijk graag de positieve kant en houd ervan om dit bij andere mensen te benadrukken. Ik vind het mooi om sport en bewegen van meerdere kanten te benaderen. Ik heb gemerkt dat sport en bewegen zeer positief kan uitwerken bij gasten van HahW. Dit geeft me enorm veel voldoening.’
Interview Joop Doorhoof
Een emotionele achtbaan
Joop Doorhof uit Purmerend kreeg in 2013 de diagnose prostaatkanker. Afgelopen najaar onderging hij nog een ingrijpende hersteloperatie. Een emotionele achtbaan, zo typeert Joop de achterliggende periode die hij samen met zijn vrouw Gea doormaakte. Joop geniet nu van het leven en kijkt niet verder dan een week vooruit. Zijn kleinzoons zijn z’n oogappels. “Het oppassen op mijn kleinkinderen heeft me er doorheen gesleept.”
Het duurde geruime tijd voordat bij Joop de juiste diagnose werd gesteld. “Ik had pijnklachten. Aanvankelijk werd gedacht aan een spastische darm veroorzaakt door spanning. Na anderhalf jaar had ik zo genoeg van alle klachten die we niet konden verklaren.” Uiteindelijk belandde hij begin 2013 bij de uroloog. Er werd een verhoogde PSA-waarde vastgesteld en een antibioticakuur voorgeschreven.
“Toen is mijn vrouw gaan zoeken op internet en ontdekte dat het weleens prostaatkanker zou kunnen zijn. Later kregen we bij de uroloog de definitieve bevestiging.” Na een snel-diagnose werd Joop eind 2013 geopereerd in het Antonie van Leeuwenhoekziekenhuis (AvL). “In de aanloop naar de operatie heb ik in sneltreinvaart alle klusjes in en om het huis afgewerkt. Ik was mezelf helemaal aan het uitwonen. De hypotheek, alle verzekeringen inclusief de uitvaartpolis, heb ik als een bezetene van voor naar achter uitgeplozen, voor het geval dat het mis zou gaan bij de operatie. Al-met-al een heftige en stressvolle periode.”
Enorme impact op het gezin
De ziekte van Joop had een grote impact op het gezin. Zijn vrouw Gea kampte door de stress met angstaanvallen en kreeg te maken met een burn-out, mede veroorzaakt door de werkdruk in haar baan als leerkracht. De ene dochter had het er verschrikkelijk moeilijk mee, terwijl de andere dochter hoop bleef houden dat het goed zou komen. Tot overmaat van ramp werd bij Joop’s vader ook kanker geconstateerd.
‘We merkten dat de situatie in onze relatie ook problemen ging geven. Ik was een echte binnenvetter. Toen werd het me allemaal te veel en heb ik via het AvL hulp gezocht bij een psycholoog,’ vertelt Joop. “Ook steeg mijn PSA-waarde weer en de arts zei dat ik er maar vanuit moest gaan dat het uitgezaaid was. Op dat moment dacht ik dat mijn leven over was.”
Uiteindelijk werd Joop gelijktijdig met zijn vader bestraald in het AvL. Een bizarre samenloop van omstandigheden. Toen eind 2014 zijn contract bij een zorginstelling niet werd verlengd, zat Joop er helemaal doorheen.
De bestralingen veroorzaakten een hoop bijwerkingen maar hebben het leven van Joop gered. “Ik keek altijd naar de toekomst. Nu kijk ik niet meer dan een week vooruit, ik heb er toch geen invloed op. Ik trek er op uit met mijn e-bike en geniet van de natuur en de vogels in ’t Twiske en de Beemster. Ik leef met de energie die me gegeven wordt en maak er het beste van.”
Huis aan het Water
Een psycholoog van S.P.E.L. attendeerde Joop op het bestaan van het Huis aan het Water. ‘Ga eens kijken wat je daar kunt halen’, luidde het advies. “Mijn vrouw zag het aanvankelijk helemaal niet zitten om naar een plek te gaan waar voortdurend over kanker wordt gesproken. De psycholoog bleef aandringen en we hebben onze koudwatervrees overwonnen en zijn koffie gaan drinken. Ik voelde me meteen op mijn plek.”
Zowel Joop als zijn vrouw Gea zijn in therapie gegaan. Daarnaast volgde Joop een mental-health training en werkt hij wekelijks in Katwoude aan zijn conditie. Zijn vrouw volgde de mindfulness-cursus. ”Door de gesprekken ben ik veel opener geworden en heb ik leren praten over mijn ziekte. Het uitwisselen van ervaringen met medepatiënten hebben me erg goed gedaan. Vooral de herkenning dat je er niet alleen voor staat. Want dat is wat ik in eerste instantie dacht toen ik uit het ziekenhuis kwam. Het Huis aan het Water is zo’n mooie plek, voor mij is het nu de belangrijkste plek op aarde. De aandacht die je krijgt, de inlevende gesprekken met de medewerkers en lotgenoten en niet te vergeten het prachtige uitzicht op de Gouwzee. Het is een fantastische plek voor me.”
Vanmiddag ben ik als vrijwilliger gastvrouw in het Huis. Ik neem mijn schoonmoeder van 86 jaar weer mee. 17 jaar geleden heeft zij zelf borstkanker overleefd. Kort daarna kreeg haar 2de man, de liefde van haar leven, huidkanker. Hij verloor hierdoor de helft van zijn gezicht- en gezichtsvermogen. Hij kreeg ook darm- en leverkanker, meerdere uitzaaiingen en Alzheimer. Na 11 jaar overleed hij. Al die jaren heeft zij, later ook met (professionele) hulp van anderen, haar lieve man verzorgd. Ze is verbaasd en aangenaam verrast over het bestaan van het Huis. Als we binnenkomen wordt er volop gesport en zitten er mensen te wachten op hun afspraak. Afspraken met een van de psychiaters of met de consulent ´Sterk aan het werk´, voor een gesprek over re-integratie en hoe om te gaan met je werkgever. Ook mensen die wachten op een (vervolg)afspraak over financieel advies, een fijne voetmassage of informatie over voeding en diëten. Even later komt een groepje deelnemers van de yoga de huiskamer binnen, ze willen nog even met elkaar nazitten. Mijn schoonmoeder zegt: als ik eerder van het Huis had geweten, had ik beter tot rust kunnen komen, in de tuin aan het water, of gewoon in de huiskamer, met een boek en een kopje thee. Ze ziet de gastvrouwen praten met lotgenoten, naasten en nabestaanden, die hier kracht, troost en geruststelling vinden. Zij weet nu dat dit allemaal kan in het Huis aan het Water. Toen zij het zelf nodig had, was het er nog niet. Ze is blij dat zoveel mensen gebruik maken van Huis aan het Water. Helemaal verrukt is ze als ze tomaatjes en een komkommer uit eigen tuin meekrijgt naar huis.
Nathalie KoolNathalie Kool is oncologie-fysiotherapeut en heeft ruim 15 jaar ervaring in de oedeem- en oncologie fysiotherapeutische zorg. Nathalie: ’Kwaliteit van fysiotherapeutische zorg staat bij mij hoog in het vaandel. Die kwaliteit wil ik ook graag inzetten voor de patiënten in mijn praktijk in Huis aan het Water.’ Ik probeer altijd het beste uit de mens te halen, op welk niveau dan ook. Wat heeft een patiënt nodig om voor zichzelf een goede kwaliteit van leven te hebben? Daarbij denk ik liever in mogelijkheden dan in onmogelijkheden. Samen met de patiënt zoek ik naar de beste therapie voor de hoogst haalbare kwaliteit van leven. Daar ligt mijn passie.’
Tel. 06-34744882
www.active-physio.nl
Het gaat uiteindelijk om wat goed is voor de verdere persoonlijke groei van de cliënt en de keuzevorming die daarmee samengaat.
Margriet GreuterSmaakverandering, slikproblemen, verminderde eetlust en een verhoogde energie behoefte. Onbedoeld gewichtsverlies kan duiden op ondervoeding. Het is volgens diëtiste Margriet Greuter heel belangrijk om hierop attent te zijn. Margriet: ‘Soms kunnen kleine aanpassingen in de voeding al een groot verschil maken. Ik vind het een uitdaging om samen met de cliënt praktische oplossingen te zoeken. Het kan ook belangrijk zijn mensen uit de naaste omgeving hierbij te betrekken, zeker als dat degene is die de maaltijden verzorgt.’
Dieet op maat
Margriet heeft al meer dan 25 jaar ervaring als diëtiste in haar eigen praktijk in Monnickendam. Daar behandelt ze mensen met allerlei voedings- en dieetproblemen. Margriet: ‘Ik probeer me altijd in te leven in de situatie van de cliënt en samen te kijken naar de problemen en de mogelijke oplossingen. Die moeten zo praktisch mogelijk zijn. Ik probeer altijd de voeding zo ‘normaal’ mogelijk te houden. Vaak kan dat ook maar als het nodig is schrijf ik bijvoorbeeld drinkvoeding voor ter ondersteuning.’
Ank Harms werkt in het Huis aan het Water als psycholoog en psychotherapeut. Daarnaast is zij yogaleraar en mindfulness-trainer. De individuele-, relatie- en gezinsgesprekken zijn gericht op verbetering van de kwaliteit van leven en het verminderen van psychische klachten. Dit kan bijvoorbeeld gaan om angst, somberheid, schaamte, of gevoelens van boosheid of frustratie. Ank: ‘Ik ga ervan uit dat iedereen over innerlijke wijsheid en herstelvermogen beschikt. De kunst is om hiervan gebruik te leren maken.’ Indien nodig en gewenst wordt ook de partner en/of andere gezinsleden betrokken bij de behandeling. Daarnaast is het mogelijk te werken met EMDR, een methode om trauma’s en ingrijpende gebeurtenissen te verwerken. De behandeling is in principe kortdurend, maar indien nodig kan een indicatie gesteld worden voor een psychotherapeutische (langer durende) behandeling. Ank vindt Huis aan het Water een prachtige plek, waar ze een sterke motivatie ziet om met z’n allen een omgeving te bieden die helend kan zijn, ook als het leven eindig is. Ank: ‘Het is heel inspirerend om te zien hoe veerkrachtig mensen uiteindelijk zijn onder zeer moeilijke omstandigheden.’
Persoonlijke verhalen vormen een rode draad in mijn werkzame leven. Ik heb na mijn studietijd onder andere bij mensenrechtenorganisaties gewerkt en research voor radio- en filmprojecten gedaan. Mensen deelden met mij ervaringen, die grote invloed op hen hebben gehad. Veel van hen hadden iets verloren: een dierbare, een thuis of vertrouwen. Ik ben me in de loop van de jaren gaan verdiepen in verlies en wat het kan betekenen voor een mensenleven en heb onder meer de (post-HBO) opleiding Rouw- en Verliesbegeleiding afgerond.
Vanaf 2010 ben ik werkzaam in de palliatieve zorg in Amsterdam en omgeving; eerst in hospice het Veerhuis en later op Heide de palliatieve afdeling van Verpleeghuis De Die.
Naast dat ik in Huis aan het Water mensen begeleid, heb ik in Durgerdam een eigen praktijk voor Verliesbegeleiding;
Zie ook: www.opdedijk.amsterdam
